摘要：
咽喉痛怎么办咽喉痛怎么办冬季来临，咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，加上牙龈肿痛、口腔溃疡等“口喉不适”症状又高发。本市卫生部门一项健康调查显示，70％的白领人群患有不同程度的“办... 咽喉痛怎么办
咽喉痛怎么办
冬季来临，咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，加上牙龈肿痛、口腔溃疡等“口喉不适”症状又高发。本市卫生部门一项健康调查显示，70％的白领人群患有不同程度的“办
公病”，其中咽喉炎名列前五大“办公病”之首。
医学专家认为，冬季又到了使用空调的高峰时节，空调房间环境封闭，空气流动性较差，使室内温度、湿度适合病菌的繁衍、生存。在这样的环境中，很容易感染微生物引发咽喉炎、扁桃体炎等疾病。抵抗力差的人还容易患上热伤风。
因此，空调房间不宜久留，冬季也应多到室外走走、活动一下身体；多吃含维生素C的水果、蔬菜；每餐后注意口腔清洁；发现“口喉不适”症状需及时就医，避免咽喉炎生成和向慢性病发展。
病因
咽喉炎是耳鼻喉科最常见的一种疾病，是咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。上呼吸道感染、不良生活习惯（如嗜好烟酒）、长期生活工作在空气质量不良的环境中都可引起发病。
咽喉炎的最常见症状是咽痛、咽痒、咽干、咽异物感等不适，有时同一些神经官能症不易区别。咽喉炎冬季和夏季容易高发。预防咽喉炎，除平时须养成良好的生活习惯以外，还要排除一些其他器官疾病引起的上述症状，如慢性胃炎，经常返酸，鼻腔、鼻窦的病变也可累及咽部，使得一些病人在大量用药后，症状却得不到缓解。
咽喉炎还须警惕向慢性病发展。一旦发现“口喉不适”症状需及时就医，直到症状完全消除。
八个方法自疗
西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。
舌根运动法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。
按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。
核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
点压左手无名指尖治疗咽喉痛
中老年人患咽喉炎是常见病，患病后疼痛难忍，吞咽困难。若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到治愈效果。
口含参片治咽喉炎
患慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法入睡。可在临睡前，找一小片“玄参”（中药店有卖，很便宜），含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。这样，整个晚上就较少咳嗽，睡眠也能改善不少，早上醒来，喉咙口也不像以前那样干了。坚持数月，可起到治愈效果。
食红枣、浓茶汁调蜂蜜治咽喉炎
用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服；取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。
慢性咽喉炎偏方
1，麦冬、元参2-3两,冰糖适量,将两味药一次性煎好（冰糖在中药煎得快透时加入），每日分次服用；
2，将这两种中药各一撮，放在茶杯中，再适量放入冰糖，用滚开水冲入，加盖些许时间，当茶饮用，症状中的，稍多些药量。
（服药期间忌食鲫鱼，泄泻者忌用）
我患慢性咽炎一年，咽干.咽痛。常感恶心，检查发现咽部毛细血管充血，痰中有血丝。苦不堪言。尝试中医.激光.喷雾.输液.西药多方治疗，效果甚微。得出结论慢性咽喉炎实际不能根治，只能保养为主。
偏方：
麻油和鸡蛋搅拌，开水冲成蛋花热服。
茶水加蜂蜜漱口后缓慢下咽。
中成药：
金果饮.清音丸.六味地黄丸.抗炎灵片.牛黄消炎丸。
中药：
菊花.麦冬.木蝴蝶.枸杞开水泡饮用。
保养：
戒烟酒；
多喝水；
少废话；
淡盐水漱口。
咽喉痛是什么原因
先确定你有没有感冒发烧 因为咽喉痛一般都是这样引起的
咽喉是咽与喉的总称，其疼痛除外伤外主要由炎症引起，如急慢性咽炎、
喉炎、扁桃体炎等。发病时，除全身、局部应用磺胺类与抗生素外，还可采
用以下简易疗法。
1.偏方疗法
（1）咽喉肿痛：鲜荸荠500 克挤汁，凉服，每次100 毫升，1 日2 次，
连服3 日有效；鲜苋菜30～60 克，捣碎取汁或水煎服，加白糖或蜂蜜调匀，
开水冲服，每日2～3 次，连服数日有效，此方也适用于扁桃体炎；冬葵花或
根30～50 克，水煎成汤，去渣加冰糖适量，含漱后徐徐饮下，每日3～4 次，
数日见效，此方也适用于咳嗽、喉痛和急性气管炎；柿霜，每服3 克，温水
化服，1 日3～4 次。
（2）喉痛：青果、白萝卜捣碎，泡开水代茶频饮；青橄榄肉（去核）100
克，煎成浓流膏，加明矾50 克，再煎制成浓膏，每次2～3 克，温水化服，1
日数次；青梅浸食盐，出水，取大蛐蜒入其中，浸之，待化后饮之。
（3）治各种咽喉症：腊月雄猪胆装入适量绿豆，背阴处吊至次年谷雨节
后，取出绿豆，加麝香、冰片少许，共研细末，贮瓶备用。先用针刺肩穴
（见图3-12）出血，再煮绿豆汤1 大碗，加红白糖，令患者喝了出汗，然后
以苇筒将药吹患处，使口流涎，其病痛即愈。曾用此法治百余人，确有卓效。
（4）治嗓子痛：鸡蛋两个，白糖15 克，香油数滴，将鸡蛋打开，三味
共搅匀，空心服，卓有成效。
（5）治感冒咳嗽、喑哑或咽喉痛：青葱白4 段（每段6～7 厘米长），
饴糖45 克，用水两茶杯煎煮1～2 沸，倾入碗中，对入鸭蛋清1～2 个搅匀，
分3 次温服。用此方忌酸辣食物。
2.验方疗法
（1）急性咽炎：鲜鸭跖草15～25 克，捣烂煎汤服，每日1 剂，也可治
急性扁桃体炎；大青叶15～25 克，煎汤服，每日1 剂。
（2）咽喉炎：鲜苇茎50 克，生橄榄7 个（去核），水煎服，每日1 剂；
鲜生地50 克，牛膝15 克，生石膏50 克，水煎服，每日1 剂。
（3）咽喉红肿疼痛：金银花50 克，清水煎成浓汁，分2 次服，每日1
剂；金银花15 克，甘草5 克，荸荠14 个，加水两碗水煎服及含漱用，每日
1 剂；桔梗10 克，甘草5 克，牛蒡子15 克，煎汤，饭后服，每日1 剂。
（4）急性扁桃体炎：蒲公英25～50 克，米泔水或清水煎服，每日1 剂；
玄参15 克，青果4 个，水煎代茶饮，每日1 剂；荆芥、薄荷叶、桔梗、山豆
根各10 克，水煎服，每日1 剂。
（5）急性喉炎；胖大海10 克，生冬瓜子15 克，煎水代茶频饮；白菊花
15 克，煎汤代茶饮；雪梨1 个（去核），填入川贝母5 克，加蜜50 克，同
蒸服，每日1 剂；荆芥、薄荷各20 克，桔梗30 克，甘草15 克，水煎分2
次服，每日1 剂；桔梗10 克，生甘草5 克，牛蒡子15 克，蝉蜕10 克，水煎
服，每日1 剂。
（6）慢性喉炎，音哑：大乌梅5 枚，打碎，开水冲或烧服；陈皮、甘草、
白糖各等份，开水适量，冲炖服；生枇杷叶25 克（去毛），丝瓜络1 条，蝉
蜕14 个，水煎服，每日1 剂；桔梗、甘草、木蝴蝶各10 克，水煎服，每日
1 剂。
3.放血疗法耳尖放血，两耳交替，每日1 次，有消炎、镇痛等作用，适
用各种急、慢性咽喉疾病。
4.搓手疗法此为日本流行的一种防治感冒的手掌操。手拇指根部，医学
上称其为大鱼际。大鱼际肌肉丰富，伸开手掌时明显突起，占手掌很大面积。
大鱼际与呼吸器官关系密切，每日搓搓，对防治感冒大有益处，而且对咽痛、
打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状，也一治即消。方法很简单，对搓两手
大鱼际，直到搓热为止。一只手固定，转另一只手的大鱼际，像搓花生米皮
一样，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓2～3 分钟，整个
手掌便会发热。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体
质，防治感冒、咽痛等。
5.热蒸气吸入疗法吸入热蒸气可使咽喉部干痒和刺激性咳嗽等好转，简
单的方法：用水壶煮沸水，让患者张口对着水蒸气缓缓吸入，有条件的取按
油少许加入沸水内吸入，效果更好。
喉咙肿痛怎么办
据调查，现在不管生活在大都市还是小城市，用嗓子的时候都很
多，嗓子千万不能出现问题，对于老师，那可是 致命 的，多数时
候，不小心感冒，喉咙会很痛，扁桃体发炎等等，特别是在半夜或者
早晨比较 ，有时喉咙痛的根本说不出来话，那么，对于喉咙肿痛，
大家不要急，了解了症状和治疗方法，很快就能告别痛苦
咽喉痛真不是滋味，有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬 ，
每个人大约每 秒就得吞咽一次
而愈高 喉
咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆 但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的 有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥
或大声嘶吼所致，所以，大家在日常生活要好好保护自己的咽喉了
习惯性的喉咙痛后面可能引发的疾病，比较
呢？咽喉痛的食疗方法
咽喉是指舌根后喉腔最宽处，是口腔与气管 ，
全身有许多经脉
循行或贯串于此 当伤风 感冒 麻疹 急慢性咽炎和喉炎 扁桃体炎等都可以出现咽喉疼痛 此外，气候干燥 喝水少
过度疲劳或某些物质过敏，也可以发生一时性划永久性咽喉疼痛 中
医认为，长期烟酒过度，肺阴虚生内热；或肾阴虚生火；或风热 热
毒等也能发生咽喉疼痛 滋阴清热饮：
每次用天冬 克 克 克 克 梅 克 克 剂
效 罗汉果利梅煎每次用银耳 克 克
个，蛋熟后加适量冰糖服用 有养阴清热 润肺等功效 适用于治疗
阴虚肺燥引起一咽干喉痛 沙参玉竹麦冬煎
用沙参 克 玉竹 克 麦冬 克 天花粉 克 地骨皮 克
水前服，每天 剂 对恢复声带疲劳，防治嘎哑有很好效果；对病后
咳嗽，阴虚发热不退等也有效 乌梅饮
每次用乌梅 枚，打烂，放杯内，开水适量浸泡 分钟，去渣，
慢慢含咽，每天一次 有敛阴生津等功效 适用于治疗慢性咽喉痛及声音沙哑等症 食醋治疗：若喉咙肿痛，用醋加同量的水漱口即可减轻疼痛
疼 酱油漱口治疗：咽喉疼痛时，可用 高速羹酱漱口，漱 分
钟左右吐出，连续 次，有疗效
部，哈气漱洗，效果更佳
经常性的喉咙痛，不及时治疗，差点要了朱女士珍贵的命经常性的喉咙痛，不及时治疗，差点要了朱女士珍贵的命经常性的喉咙痛，不及时治疗，差点要了朱女士珍贵的命经常性的喉咙痛，不及时治疗，差点要了朱女士珍贵的命在日常生活中大家要保护好自己的咽喉，善待自己，咽喉炎患者
的饮食与保健应该注意以下几点： 尽可能放松自己，常饮酸乳，可为体内提供嗜酸菌的来源； 减少单糖类的摄入，糖类会减弱白血球细胞杀灭细菌的功能；
喉咙痛怎么办？
咽喉痛是一种最常见的病症，它多发于一年中的寒冷季节，感冒、扁桃腺炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染通常都伴有咽喉痛。多数急性咽喉痛会在数天至数周内自动消失；然而，如果疼痛持续存在或在几天内加重，则需要看医生。因为，如果长期不加以治疗，该病可能导致风湿热，危害心脏和肾脏。
引起喉咙痛的原因，一是急性咽喉炎，二是急性扁桃腺炎。
1、急性咽喉炎：常由病毒引起，其次为细菌。咽喉炎多继发于上感，受凉、疲劳、长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等，降低人体抗力，容易促其发病。成年人以咽部症状为主，病初咽部有干痒，灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多，咽侧索受累则有明显的耳痛。体弱成人或小儿，则全身症状显著，有发烧怕冷，头痛，食欲不振，四肢酸痛等。
急性扁桃腺炎的症状主要是喉咙痛，可伴有发烧，属于链球菌引起的感染。链球菌除可引起扁桃腺炎外，还常导致由变态反应引起的并发症，如风湿热（风湿性心脏炎等）、急性肾炎等。因此，治疗由链球菌引起的感染，一定要彻底治愈。
咽喉痛怎么办？
喉咙痛发炎，是咽喉部炎症引起局部充血、水肿、渗出的组织液压迫局部的痛觉神经引起。治疗：
一.西药:成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板蓝根冲剂2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.退热药用朴热息痛片,一次口服0.3克.
<>二.中药服:荆芥10克,生地15克,麦冬15克,竹叶10克,大青叶30克,鱼醒草25克，忍冬藤30克,岗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服.
<>
平时要注意事项:
<>1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。
<>2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等。
<>3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。
<>4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。
<>5.天气干燥，可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开。
